Малите деца се познати по нивните промени во расположението, а една од најчестите појави со кои родителите често се соочуваат се тантрумите. Тантрумите се нормален дел од развојот на детето, но тие можат да бидат вознемирувачки и фрустрирачки и за детето и за родителот.
Во оваа статија, ќе зборуваме за начините на спречување и справување со тантруми кај малите деца.
КАКО ДА СЕ СПРЕЧAТ ТАНТРУМИ?
Поставете јасни граници и очекувања
Еден од најдобрите начини да се спречи тантрум е да се постават јасни граници и очекувања. Децата подобро функционираат кога имаат јасна структура и рутина. Односно кога знаат што да очекуваат, помала е веројатноста да бидат фрустрирани и да дојде до тантрум. Родителите треба да воспостават јасни правила и да ги објаснат последиците, како и доследно да ги спроведуваат истите.
Комуницирајте јасно
Друг начин да се спречи тантрум е јасно да се комуницира со вашето дете. Користете едноставен и директен јазик кога давате упатства и пофалете ги кога ги следат. Ова им помага на децата да разберат што се очекува од нив и го зајакнува доброто однесување.
Дајте им избор
Давањето избор на децата исто така може да помогне да се спречи тантрум. Давајќи им можност да донесуваат одлуки во рамките на границите им овозможува да чувствуваат дека имаат контрола, намалувајќи ја веројатноста за тантрум. На пример, наместо да му кажете на вашето дете да ги облече чевлите, прашајте го дали сака да ги носи црвените или сините чевли.
КАКО ДА СЕ СПРАВИТЕ СО ТАНТРУМИ?
Останете смирени
Кога навистина ќе се појави тантрум, важно е да останете смирени и да не реагирате емотивно. Децата ја пресликуваат енергијата на нивните родители, а кога родителите се вознемируваат, тоа може да ја ескалира ситуацијата. Наместо тоа, земете длабок здив и обидете се да останете смирени.
Валидирајте ги нивните чувства
Валидирајте ги чувствата на вашето дете и дадете им име. На пример, “Знам дека си вознемирен затоа што не можеш да јадеш слатки пред вечерата. Разбирам дека е тешко да се чека”. Ова им помага на децата да разберат дека нивните чувства се валидни и дека вие ги разбирате.
Пренасочете го фокусот
Откако детето ќе се смири, обидете се да го пренасочите неговото внимание на нешто друго. Ова може да биде играчка, игра или било која друга активност. Ова помага да се смени нивниот фокус и може да спречи ескалација на тантрумот.
Наградете го посакуваното однесување
Конечно, не заборавајте да го наградите посакуваното однесување. Кога децата ќе видат дека доброто однесување е наградено, голема е веројатноста да го повторат тоа. Позитивното афирмирање може да биде едноставно како дадена насмевка, прегратка и сл.
Тантрумите кај малите деца можат да бидат предизвик, но со правилни стратегии, родителите можат да ги спречат и ефикасно да се справат со нив.
Поставувањето јасни граници и очекувања, јасното комуницирање и давањето избор може да помогне да се спречат тантруми, додека да се остане смирен, валидирањето на чувствата, пренасочувањето на фокусот и наградувањето на посакуваното однесување може да помогне во справувањето со нив.
Запомнете, тантрумите се нормален дел од развојот на детето и со трпение и разбирање, родителите можат да им помогнат на своите деца да се движат низ оваа развојна фаза.