Клучниот збор тука е: почнете.
Не се очекува детето да ги совлада сите овие вештини до петгодишна возраст.
Но, вреди да ги имате на радар – и да ги внесете низ игра, разговор и секојдневие.
Секое дете учи во свој ритам. Ние сме тука да го поддржиме.
💬 1. Да ги препознае и изрази своите чувства
Прво, учиме да именуваме: среќа, тага, разочараност, возбуда. Детските книги се одличен сојузник овде, како и коментирање емоции кај ликови од цртани филмови. Кога детето е вознемирено, обидете се со:
„Ми изгледа си лут/а – дали е така?“
Емпатијата учи емпатија.
✋ 2. Почит кон туѓи граници – и своите
Започнуваме со свои граници:
„Не ми е пријатно“, „Те молам, дај ми простор“, „Не сакам сега да се гушкаме“.
Важно е и вие да ги почитувате. Вие сте модел.
🌿 3. Што да направам кога се ми е премногу?
Кога сме смирени – вежбаме.
Длабоко дишење, пауза, гушкање со мека играчка, само седење на тивко место заедно со мама/тато.
Понудете идеи, но не наметнувајте – детето знае што му годи.
💪 4. Моќта на „сè уште“
„Не можам… уште.“
Голема разлика, нели?
Потсетете дека мозокот учи преку обиди.
Фокусирајте се на трудот, не на резултатот:
„Толку се потруди! Тоа е најважно.“
🧺 5. Да придонесуваш значи да припаѓаш
Децата сакаат да бидат од помош.
Нека наполнат сад со вода за миленичето, нека ги спакуваат марамиците во ранчето.
Малите обврски се голема лекција: „Јас сум важен дел од ова семејство.“
Во 2025 година родителството не значи да создадеме „совршено дете“.
Значи да создаваме простор во кој детето учи, греши, и чувствува:
Јас сум доволен/на. Јас сум сакан/а. Јас сум дел од нешто поголемо.
Почнете уште денес!
